哎哟喂，今儿个咱来唠唠那个啥，英雄联盟（俺们都叫它“撸嘞撸”）的那个帧率延迟咋个弄出来。俺们这些老太婆嘞，眼神不好，手脚也不利索，玩个游戏还老卡卡的，闹心！
1. 进游戏按那俩键
听说嘞，进到游戏里头，按一下那个“Ctrl”键，再按一下“F”键，就能把那个啥帧率和延迟给调出来。就像俺们开拖拉机，一个离合，一个油门，配合好了才能跑起来。这游戏也一样，按对了键，才能看到那俩数。那俩数是啥意思呢？俺也不懂，反正人家说越高越好，越高就越顺畅，跟俺们那路一样，越平越好走。要是低了，就卡得慌，跟俺们那老牛拉破车似的，吭哧吭哧的。
2. 游戏里头慢慢找
要是嫌按键麻烦，还能在游戏里头慢慢找。先按一下那个“Esc”键，就跟俺们开会，先敲一下锣似的，把大家的注意力都集中起来。然后就找那个啥“选项”嘞，“设置”嘞，就跟俺们找人一样，东家看看，西家瞅瞅。找到“热键”那个地方，就像找到俺们的老支书，啥事儿都能问他。在“热键”里头，再找“显示”，就跟俺们找路标一样，找到了路标才能找到家。在“显示”里头，就能看到那个啥“帧数显示开关”了，就像俺们电闸一样，开了灯就亮，关了灯就黑。把那个开关打开，就能看到帧率和延迟了。
3. 设置里头调快捷键
还有一种办法，就是在设置里头调快捷键。就跟俺们分地一样，谁家种哪块地，都得事先说好了。在设置里头，可以把显示帧率和延迟的快捷键改成自己喜欢的键，就跟俺们给孩子起名字一样，想叫啥就叫啥。不过，俺们这些老太婆，记性不好，还是用默认的“Ctrl”+“F”就行了，简单省事。要是改了，到时候忘了，还得找人帮忙，麻烦。
4. 帧率高了好，延迟低了好
人家说，那个帧率越高越好，延迟越低越好。帧率高了，游戏就流畅，不卡顿，就跟俺们看戏一样，画面流畅，看着就舒服。延迟低了，操作就灵敏，不拖延，就跟俺们赶集一样，想买啥就买啥，不耽误工夫。要是帧率低了，延迟高了，那玩起来就闹心，卡得慌，操作也不灵敏，就跟俺们那老牛拉破车似的，吭哧吭哧的，还老掉链子。
5. 帧率太低咋办？
要是帧率太低，人家说可以调低游戏的画质，就跟俺们过日子一样，钱不够花，就得省着点花。把游戏的画质调低了，就能提高帧率，让游戏流畅一些。不过，俺们这些老太婆，眼神不好，画质太低了也看不清，还是将就着玩吧。反正俺们也不追求啥高分，能玩就行。
6. 延迟太高咋办？
要是延迟太高，人家说可能是网络不好，就跟俺们打电话一样，信号不好，就听不清对方说啥。可以检查一下网络连接，或者换个好点的网络。不过，俺们的网络也就那样，凑合着用吧。反正俺们也不打啥比赛，就是图个乐呵。
7. 多练习，熟能生巧
玩游戏这事儿，跟俺们种地一样，得多练习，熟能生巧。刚开始玩的时候，可能不习惯，操作也不熟练，帧率和延迟也调不好。但是玩多了，就慢慢熟悉了，就知道怎么调了，也知道怎么玩了。就跟俺们的老农，种了一辈子地，啥时候该浇水，啥时候该施肥，都门儿清。
8. 别沉迷游戏，注意休息
最后嘞，俺还得唠叨一句，玩游戏可以，但是别沉迷，要注意休息。就跟俺们干活一样，累了就得歇歇，不能硬撑着。玩游戏时间长了，对眼睛不好，对身体也不好。还得注意休息，多活动活动，才能保持身体健康。
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