孕妇能天天吃鸡蛋吗？
俺们嘞，那些个媳妇儿怀孕了，家里头都说要多吃鸡蛋，说是对娃好。那这孕妇到底能不能天天吃鸡蛋呢？俺今儿个就跟你们唠唠这个嗑儿。
鸡蛋这玩意儿，确实是个好东西。它里头有那啥，蛋白质，还有些个对身子骨好的东西。那些个的大夫也说，鸡蛋里头有氨基酸，能让娃长得壮实。那孕妇是不是就能敞开了吃呢？也不是那么回事儿。
鸡蛋虽好，可不能贪多
俺们村有个二妮子，怀孕那会儿，她婆婆天天给她煮鸡蛋，说是越多越好。结果呢？二妮子吃得都想吐了，还闹了个消化不良。这鸡蛋吃多了，肚子里头不舒服，对大人对娃都不好。所以说，这东西再好，也不能贪多，得有个量。
一天吃几个鸡蛋合适？
俺们村的都说，啥东西都不能过量，吃多了反而坏事儿。这鸡蛋也是一样的道理。你看看，那些个天天大鱼大肉的，身子骨也不见得有多好。反倒是那些个粗茶淡饭的，活得还长寿呢。
吃鸡蛋有啥好处？
鸡蛋这东西，对孕妇来说，好处还真不少。
对娃好：
鸡蛋里头的蛋白质，能让娃的脑子长得好。蛋黄还能让孕妇记性好，不至于生了娃就变傻。
对大人也好：
鸡蛋能补充身子骨需要的营养，让孕妇不那么容易生病。还能提高免疫力，不容易感冒啥的。
吃鸡蛋要注意啥？
吃鸡蛋也有讲究，不是说囫囵吞枣就行的。
煮熟了吃：
生的鸡蛋可不能吃，里头有细菌，吃了容易闹肚子。溏心蛋也别吃，不安全。最好是煮得老老的，吃着放心。
别光吃鸡蛋：
光吃鸡蛋可不行，还得吃点别的。肉，菜，水果，都得吃点，营养均衡才行。光吃鸡蛋，营养不全面，对娃也不好。
别和药一起吃：
有些个药是不能和鸡蛋一起吃的，会影响药效。吃药的时候，最好问问大夫，看看能不能吃鸡蛋。
特殊情况特殊对待
有些个孕妇，身子骨比较弱，或者是有啥毛病，那吃鸡蛋就得更注意些。比如，胆固醇高的孕妇，就不能多吃鸡蛋。还有些个对鸡蛋过敏的，那就更不能吃了。这些个情况，都得听大夫的，不能自己瞎琢磨。
俺们村的土办法
俺们，有些个土办法，说是吃了对孕妇好。比如，把鸡蛋和红糖一起煮，说是能补血。还有把鸡蛋和小米粥一起煮，说是养胃。这些个土办法，有没有科学依据俺不知道，但俺们的人都这么吃，也没见有啥不好。不过，这些个土办法，你们也别瞎学，最好还是问问大夫，看看能不能用。
鸡蛋虽好，可不能当饭吃
鸡蛋这东西，说到底，就是个营养品，不能当饭吃。孕妇还得吃点别的，五谷杂粮，蔬菜水果，都得吃点，这样才能保证营养均衡，对娃对大人都好。别听那些个家瞎忽悠，说鸡蛋吃得越多越好，那都是老黄历了。现在这时代，讲究的是科学，得听大夫的，不能瞎吃。
最后再说两句
孕妇能不能天天吃鸡蛋？能！但是得适量，不能贪多。一天吃一个就够了，多了容易出问题。还得注意营养均衡，不能光吃鸡蛋，还得吃点别的。吃鸡蛋的时候，还得注意方法，煮熟了吃，别和药一起吃。言而这吃鸡蛋嘞，还得听大夫的，不能自己瞎琢磨。
俺就唠叨这么多，希望能帮到你们。祝愿所有的孕妇都能平平安安，生个大胖小子或者漂漂亮亮的小闺女！