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鸡爪胆固醇高不高?高血脂的人能不能吃?

分类:游戏杂谈时间:2025-04-22 00:10:34阅读:82

今儿个咱来说说这胆固醇高能不能吃鸡爪子。这人上了年纪,啥毛病都来了,就拿俺家那口子来说,前阵子去那卫生所一查,说是啥胆固醇高,这可把俺们愁坏了。这不,今儿个就好好掰扯掰扯这个事。

先说说啥是胆固醇高。俺也不懂那些个文绉绉的词,听卫生所那穿白大褂的说,就是血里面的油太多了,对身子骨不好。这油多了,就跟那河里的泥沙子似的,积多了,水都流不动了。人这血管也是,油多了,血也流得不利索了。那要咋办呢?那白大褂的说要少吃油腻腻的东西。唉,少吃油腻的,这人生还有啥乐趣!

俺们家那口子,最爱啃个鸡爪子啥的,这下可好,胆固醇一高,这也不敢吃了,那也不敢吃了。那这鸡爪子,到底能不能吃呢?俺问了好几个老姐妹,她们也说不准个一二三来。

有人说,这鸡爪子油大,不能吃!你想,那鸡爪子上都是皮,皮下面不就是油吗?这一口下去,得多少油嘞!这胆固醇高的人,再吃这油腻腻的鸡爪子,那不是火上浇油嘛!

也有人说,这鸡爪子能吃!她们说鸡爪子里头有那啥“胶原蛋白”,对皮肤好,能让皮变得滑溜溜的。还说那玩意儿不含多少油,胆固醇高的人吃点儿也没事。这可把俺给整糊涂了,这到底能不能吃嘞?

  • 张家婶子说:“不能吃,太油了,吃了对身体不好!”
  • 李家嫂子说:“能吃,鸡爪子没啥油,里头都是好东西!”
  • 王家婆婆说:“少吃点没事,啥东西吃多了都不好!”

俺琢磨着,这鸡爪子,可能跟别的肉还真不一样。它主要是皮和筋,肉倒是没多少。要说油,那层皮下面是有点油,但应该也不算太多吧?俺们平时炖鸡爪子,那汤上面也就飘着一层薄薄的油花。不像那猪肉,炖出来半锅都是油。

俺又去问了那卫生所的白大褂,他也没给个准话,就说啥“适量”、“控制”啥的。俺寻思着,这不就是说,少吃点应该没事?这人,啥东西都不能吃太多,吃太多了都不好。就算是好东西,吃多了也能吃出毛病来。这鸡爪子也一样,就算胆固醇高,偶尔吃一两个解解馋,应该也没啥大问题吧?

不过,为了保险起见,俺还是决定让俺家那口子少吃点鸡爪子。毕竟,这胆固醇高可不是闹着玩的,万一吃出个好歹来,那可咋整?俺们还是小心点好。平时多吃点青菜萝卜啥的,对身体好。白菜,萝卜,都是好东西,刮油水!

说到这吃,俺再给你们唠唠,这胆固醇高的人,平时吃东西要注意啥:

  • 少吃油腻腻的东西。像啥肥肉嘞、猪油嘞、油炸的东西嘞,都少吃点。
  • 多吃点蔬菜水果。像白菜、萝卜、苹果、梨啥的,都对身体好。
  • 那鸡蛋黄,也少吃点,那里面胆固醇也高。
  • 还有那动物的内脏,啥肝嘞、心嘞、肚嘞,也少吃,那里面胆固醇也高得吓人。

总之一句话,这胆固醇高的人,吃东西要多长个心眼。不能像以前那样,想吃啥就吃啥了。要多为自己的身体想想,健健康康的才是福嘞!这鸡爪子,偶尔吃一两个解解馋就行了,可别贪嘴嘞!

俺还想说,这身体是自己的,自己要对自己负责。平时多注意点,比啥都强。别等身体出了毛病,才想起后悔,那就晚了!这人,活一辈子不容易,要好好爱惜自己的身体!

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