自我探索，自我训练。
大脑是个很好用的工具，里面还有很多新的内容是你没有发现的，所以你可以每天用一些时间去探索它，去探索自己的大脑。它还有哪些新的玩意儿，是你以前从来没有接触过的，我们的身体也是一个很好用的机器。
但是有一点值得注意的就是，如果你长时间不使用它，它是会生锈的。就像我们买了一个非常高级的车子，但是你总是不骑，它就会生锈，它的链子就会锈迹斑斑。当你用它的时候你会发现，原来这句话是这样说的：关键时刻掉链子。所以我们在日常的生活中，就要不断的去开发自己自己的大脑，自己的身体。
要去开发你的心灵是干什么的？你的心灵里面存储的是智慧，这些智慧可以指引这些工具，来去实现你想达到的一些目的，这就足够了，所以说缺哪一样都不可以，没有一个好的指导。光有一些工具，一些零件，一些机器放在这里是没有用的，它们是冷冰冰的，但是光有了一颗有创造力的心灵。这些工具该使用它的时候发现它派不上用场了，也是很尴尬的事情。
所以每天我们都要进行什么自我探索，探索之后干嘛呢？做一些练习，因为你只有在不断的练习过程中，你才会真正的升级。什么事情在三维世界里都是脚踏实地，才能成功。相信你已经听明白了。
关注蛋黄，遇见真实的自己，加油。